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Lutter contre le froid et la grippe

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Décembre nous voila. Les températures ont fortement baissé. Le froid se fait plus que bien ressentir. On ressort les écharpes, les bonnets et les gants. Pas évident pendant cette période de ne pas tomber malade. Mais comment lutter contre le froid et la grippe naturellement ? Ingrédients et bienfaits Le citron est riche en vitamine C. C'est un puissant antibactérien qui stimule le système immunitaire. Le miel est un anti-inflammatoire ainsi qu'un antibactérien. Il améliore la rétention du calcium et du magnésium. La cannelle soulage les maux de gorge et stimule également le fonctionnement du système immunitaire. De plus, la cannelle a de bonne vertus contre la fatigue tout comme le vin chaud. Préparation  Pour cette recette, il vous faudra simplement préparer un vin chaud. Puis vous ajouterez  une pincée de cannelle, d'une cuillère à café de miel ainsi qu'une tranche de citron. Il vous faudra le boire bien chaud.  point conseil Pour cette recette, je vous demanderai de

Avoir une relation saine dans un couple

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" Aimer n'est qu'un mot jusqu'à ce qu'on trouve la personne qui lui donne un sens" Anatole. Les choses à éviter de faire dans un couple Le premier point que j'aborderai lorsque nous sommes en couple est le mensonge. Dans la vie, mentir n'est pas une chose saine de base. Quand on est en couple, mentir à l'autre instaure un climat de non confiance. Ainsi s'en vient d'une relation douteuse et malsaine. Certains me diront, " ce n'est qu'un petit mensonge" et ? Quand bien même, juste un petit mensonge peut remettre en question beaucoup de choses. Le manque de confiance par exemple. Et qui est capable de mentir sur une "petite chose", peut mentir sur beaucoup plus.  Le manque de respect passe par énormément de situations. Cela peut aller d'une simple phrase anodine pour celui qui la dit mais blessante ou rabaissante pour celui qui la reçoit. En passant par des actes beaucoup plus grave comme par exemple de la viole

Comment soulager un mal de gorge

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  Pixabay Aujourd'hui, c'est une toute petite recette de grand-mère que je vous propose pour soulager vos maux de gorge. Les températures sont en baisses et les microbes refont gentiment surface à la recherche de jolies proies à infecter. Mais comment soulager naturellement un mal de gorge ?  Ingrédients et bienfaits Le citron est un fruit riche en vitamine C ainsi qu'un antibactérien. Il stimule le système immunitaire. Le miel quand à lui est un anti-inflammatoire.  Pixabay Préparation  Vous viendrez mélanger dans une grande tasse d'eau chaude, deux cuillères à café de miel et de trois cuillère à café de jus de citron. Le miel viendra adoucir votre gorge. De plus, le citron vous donnera du tonus et éliminera ainsi les microbes. C'est une recette que je fais tous les ans, lorsque l'automne arrive. Et je ne m'en lasse pas. Dès que ma gorge commence à me titiller je me prépare directement cette petite potion de grand-mère. Et ça fonctionne vraiment. Du moins s

Welcome Autumn

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Pixabay  Oui enfin ! Cette saison que j'aime tant. Des couleurs en passant par l'ambiance. Les jours qui raccourcissent. La chaleur qui s'estompe peu à peu. Toutes ces petites choses qui font que j'adore l'automne. C'est en cette saison que je me sens le plus inspirée. Que se soit dans la mode, le make-up, le culinaire. Ou encore pour les projets et même l'humeur.  Toutes les bébêtes rentrent en hibernation et me foutent la paix pendant plusieurs mois. Ce qui me connaissent bien savent que j'aime pas les insectes, tous confondus. Je ne leur fais pas de mal mais j'avoue, moins il y  en a mieux je porte. Même une mouche me fait vriller. Pourtant c'est pas méchant une mouche, on est d'accord ? Dites moi en commentaire si vous êtes comme moi. Pixabay Le retour des bons plats chauds. Raclette, tartiflette, soupe, velouté, gratin. Je pourrais passer des heures à tout citer. Les légumes de saison sont délicieux. En parlant de cuisine je suis en trai

Comment tonifier sa peau

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Pixabay En cette saison hivernale, notre peau a besoin d'éclat, d'être revitaliser pour affronter le froid et la pluie. Quand bien même que vous pouvez l'utilisez à tout moment de l'année. Cette astuce toute en simplicité, est idéale pour avoir une peau éclatante. De plus cette recette resserre les pores. Pour ce soin, pas besoin de cinquante choses mais juste du thé vert.   Bienfaits Les bienfaits du thé vert : couramment utilisé au japon (également dans ses pays voisins), le thé vert est un puissant antioxydant qui ralentit le vieillissement de la peau et qui contribue au bon équilibre du corps. On comprend maintenant pourquoi les asiatiques font beaucoup plus jeunes que leurs âges. Pixabay Préparation Pour réaliser ce soin, vous ferez chauffer de l'eau dans une casserole jusqu'à ébullition puis vous y rajouterez deux à trois sachets de thé en laissant infuser pendant dix bonnes minutes. Une fois votre infusion prête, vous enlèverez les sachets

Contre les cheveux fatigués

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Pixabay Plus les cheveux sont fatigués plus ils deviennent ternes et cassants. Nous approchons l'hiver et le froid se fait de plus en plus ressentir. Je vous propose une petite recette complètement naturelle comme à mon habitude. Les recettes de grand-mères on adore. Application Vous laissez infuser 100 grammes de feuilles d'ortie dans un litre d'eau bouillante pendant une heure. Pensez à mettre des gants lorsque vous manipulerez les orties. Vous viendrez ensuite filtrer la préparation et laisser refroidir la lotion complètement. Par la suite, vous viendrez utiliser cette lotion en frictionnant vos cheveux pendant huit jours par mois pour fortifier le bulbe capillaire. C'est à dire environ deux fois par semaine. Vos cheveux retrouveront tonus et éclat. Bienfaits Ortie : Cette plante tonifie, stimule l'oxygénation du cuire chevelu, renforce, donne de l'éclat et de la brillance. Malgré son côté "piquant et irritant" que nous n'aimons guerre,

DIY : Faire son exfoliant soi-même

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Pixabay En pleine hiver, le froid nous abimes les lèvres. Et des lèvres gercées c'est pas le must, on est d'accord. Faire son exfoliant maison relève d'une simplicité que même mon fils de sept ans pourrait le faire les yeux fermés. Donc pas d'excuses les filles à me dire "je sais pas faire" ou encore "j'ai pas le temps". Parce que cette petite astuce ne prend que quelques secondes à réaliser. Pour cette recette, il nous faudra simplement du sucre et de la vaseline. Oui, le retour de la vaseline. Je vous avais dit, dans un ancien article que ce produit avez une utilité vraiment multiple, et qu'en plus, son coût était moindre.  Préparation Vous mélangerez donc une cuillère à café de vaseline et une cuillère à café de sucre que vous mélangerez pour en obtenir une pâte. Application Avec un pinceau (ou vos doigts selon l'envie), vous appliquerez la pâte sur vos lèvres et vous masserez bien. Vous laisserez reposer quelques m