Comment soulager un lumbago

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A tous ceux qui ont connu le  mal de dos à ne plus pouvoir bouger d'un centimètre. A tous ceux ont connu le mal de dos à laisser couler des larmes de douleur sans le vouloir. Pour en voir déjà eu à plusieurs reprise, je connais parfaitement la souffrance que nous inflige le lumbago. Je me suis penchée alors sur la question. Mais comment soulager un lumbago ? 


Pour atténuer et soulager un lumbago, il vous suffira de vous allonger sur le dos, les genoux légèrement pliés. Vous viendrez placer des poches de glace sur les zones douloureuses puis, également placer une bouillotte chaude sur les pieds. N'hésitez pas à demander de l'aide pour cette opération. Vous resterez au minimum deux heures dans cette position. Vous viendrez refaire cette astuce jusqu'à ce que la douleur disparaisse peu à peu. 



J'espère de tout cœur que cette astuce pourra vous aider, car rester coincer pendant une semaine dans le mal sans pouvoir bouger ne serait-ce que le doigt de pied, c'est vraiment un enfer. Dites moi en commentaire si vous connaissez cette astuce de grand-mère.

lulu


Pays/territoire : France

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