Comment soulager un mal de gorge

-

 

Pixabay

Aujourd'hui, c'est une toute petite recette de grand-mère que je vous propose pour soulager vos maux de gorge. Les températures sont en baisses et les microbes refont gentiment surface à la recherche de jolies proies à infecter. Mais comment soulager naturellement un mal de gorge ? 

Ingrédients et bienfaits

Le citron est un fruit riche en vitamine C ainsi qu'un antibactérien. Il stimule le système immunitaire. Le miel quand à lui est un anti-inflammatoire. 


Pixabay

Préparation 

Vous viendrez mélanger dans une grande tasse d'eau chaude, deux cuillères à café de miel et de trois cuillère à café de jus de citron. Le miel viendra adoucir votre gorge. De plus, le citron vous donnera du tonus et éliminera ainsi les microbes.

C'est une recette que je fais tous les ans, lorsque l'automne arrive. Et je ne m'en lasse pas. Dès que ma gorge commence à me titiller je me prépare directement cette petite potion de grand-mère. Et ça fonctionne vraiment. Du moins sur moi et ma famille. N'hésitez pas à me dire en commentaire si cette astuce vous plait et vous convient aussi.

lulu


Pays/territoire : France

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Comment soulager un lumbago

-
Image
A tous ceux qui ont connu le  mal de dos à ne plus pouvoir bouger d'un centimètre. A tous ceux ont connu le mal de dos à laisser couler des larmes de douleur sans le vouloir. Pour en voir déjà eu à plusieurs reprise, je connais parfaitement la souffrance que nous inflige le lumbago. Je me suis penchée alors sur la question. Mais comment soulager un lumbago ?  Pour atténuer et soulager un lumbago, il vous suffira de vous allonger sur le dos, les genoux légèrement pliés. Vous viendrez placer des poches de glace sur les zones douloureuses puis, également placer une bouillotte chaude sur les pieds. N'hésitez pas à demander de l'aide pour cette opération. Vous resterez au minimum deux heures dans cette position. Vous viendrez refaire cette astuce jusqu'à ce que la douleur disparaisse peu à peu.  J'espère de tout cœur que cette astuce pourra vous aider, car rester coincer pendant une semaine dans le mal sans pouvoir bouger ne serait-ce que le doigt de pied, c'est vrai
Lire la suite

Les choses à faire le soir avant de se coucher

-
Image
Lorsque vient l'heure de se coucher, il arrive souvent de ne pas être complètement détendu et en condition pour avoir un bon sommeil réparateur. On pense aux milles et une choses qu'on à faire pour le lendemain. On se couche avec certains maux en se disant que ça passera pendant la nuit. Ainsi le matin au réveil, ce n'est pas ça, on a pas forcément bien dormi et on doit attaquer encore une longue journée. Ce qui augmente la démotivation. Dans cet article, je vous propose quelques astuces pour vous endormir en tout détente et sérénité. To do list  Pour commencer il est important de se désencombrer l'esprit. C'est pour cela je fais tous les soirs mon petit planning pour le lendemain. Tout est noté et je n'ai pas à cogiter toute la nuit sur ce que j'ai à faire et surtout, je ne me réveille pas le matin en ayant oublié la moitié de mes tâches à accomplir. Ainsi la nuit je rêve et ne me prend pas la tête.  Infusion N'hésitez pas à boire une infusion pour bien
Lire la suite

DIY Comment confectionner son propre lait de toilette

-
Image
Pixabay Zut, nous sommes en fin de mois, le compte est à sec et tu n'as plus de lait de toilette ? C'est la cata !! Nous avons toutes vécu ce moment un jour dans notre vie, n'est-ce pas ? Pour tous ces moments-là, ou notre frustration était au maximum, quelques secondes de recueillement. Car oui chères beautés, vous n'aurez plus à vivre ça. Aujourd'hui je vous propose un petit DIY pour confectionner votre propre lait de toilette. Tellement simple en plus. Les femmes d'autre fois, comment faisaient-elles ? Et bien elles le confectionnait elles même. Allons les filles, vous avez toutes du miel et du lait ? Il n'en faut pas plus. Le miel hydrate et nourrit la peau en profondeur. Le lait de son côté, la purifie et l'exfolie. Que de bonnes action pour notre peau mais surtout que des produits naturels. Attention toutefois aux allergies. Oui encore et toujours la même rengaine je sais, mais c'est vraiment important. Pour celles qui sont allergiques a
Lire la suite