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Comment se fixer des objectifs réalistes

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C'est le début de l'année, et tout le monde a ses résolutions, ses projets et ses objectifs qu'ils veulent réaliser avant la fin de l'année. Malheureusement beaucoup mettent pleins de choses sur leurs listes et peu les accomplissent entièrement. Mais alors, comment se fixer des objectifs réalistes ? Ne pas trop en demander à soi-même Non, vous n'êtes pas des robots. Et comme chaque humain sur cette terre, vous avez vos limites. Il n'est pas nécessaire de se faire une liste de goals longue comme mon bras si vous savez pertinemment que vous ne pourrez pas les réaliser. Fixez vous également pour le commencement de l'année des petits objectifs car si vous commencer directement pas gros, et que vous échouez, vous serez plus que démotivé à entreprendre les autres. Ne vous forcez pas non plus à en avoir. De plus en plus de personne, chaque année ne font plus leur petites listes des bonnes résolutions. Pour quoi faire ? Pour être déçu si on y arrive pas ? Pour se me

Masque pour cheveux secs

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  Je reviens vers vous aujourd'hui pour proposer à tous ceux qui ont les cheveux ou pointes sèches, un masque naturel à l'avocat et à l'œuf. J'ai les longueurs sèches à cause des colorations que je fais et depuis que j'utilise ce masque, je dois vous avouer que je suis conquise.  ingrédients et bienfaits L'avocat répare vos cheveux. Il apporte également de la brillance et de la vigueur à vos longueurs. Le jaune d'œuf quand à lui hydrate et améliore l'élasticité. Il guérit ainsi les cheveux cassants et les pointes fourchues. Il rendra vos cheveux plus soyeux. Préparation et application  Vous prendrez la chair de votre avocat bien mûre que vous transformerez en purée. Vous viendrez ensuite mélanger un jaune d'œuf à votre purée d'avocat jusqu'à obtention d'une préparation bien homogène. Une fois la recette prête à l'emploi, vous viendrez mettre votre masque sur vos cheveux que vous laisserez poser pendant environ une quinzaine de minutes

Mes films de Noël favoris

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Les fêtes de Noël sont passées. J'espère que tout s'est bien passé pour vous et que vous avez été gâtés par le papa noël. Après tous ces bons moments, il est temps de chiller vous ne croyez pas ? Beaucoup aiment regarder chaque année, des films de Noël. Pour cette année, avec toutes ces restrictions à rester le plus possible chez soi, j'ai donc décidé de vous partager mes films favoris pour le moment de Noël. Je ne sais pas vous mais chaque année, c'est la même chose. Rebelote on regarde ces films qu'on aime tant, qui nous transportent et nous font rêver. Le pire c'est que je ne m'en lasse pas. J'espère que ça pourra vous donner quelques idées si vous êtes en recherche de films à voir.  En voici la liste de ceux pour lesquels je ne peux pas me lasser :  Le Grinch Les Chroniques ne Noël Maman j'ai raté l'avion 1 et 2 Le Père Noël est une ordure Les cinq légendes Maman je m'occupe des méchants Charlie et la chocolaterie Une petit souhait pour n

Huile raffermissante pour le visage et le cou

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Nous le savons tous, les huiles sont excellentes pour notre peau ou encore nos cheveux. Elles ont des vertus incroyables et sont sans danger. Et si aujourd'hui je vous proposais une huile raffermissante pour votre visage et votre cou ? C'est une recette de grand-mère que j'affectionne tout particulièrement. Ingrédients et bienfaits L'huile d'amande douce est un excellent hydratant protecteur pour la peau. Apaisante, elle soulage les irritations. De plus, comme toute huile, elle nourrit en profondeur votre peau. La fleur de Lys quant à elle, calme les rougeurs ainsi que les démangeaisons. C'est une fleur très apaisante pour la peau et c'est également un adoucissant naturel. Préparation et application Il vous faudra faire macérer une grosse poignet de fleur de Lys pendant un mois dans un demi litre d'huile d'amande douce. une fois le temps écoulé, vous viendrez filtrer la préparation et la mettre en flacon. Vous viendrez ainsi appliquer cette huile raf

2020, On récapitule

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2020, cette année je crois bien qu'on s'en rappellera tous. Une année particulière à mon sens. Du négatif certes, mais également du positif pour ma part. Et si on récapitulait cette année 2020 ? N'hésitez pas à faire de même en commentaire et à me dire comment s'est passée votre année.  Je commencerai par la chose la moins cool de l'année, le covid. Pour tout vous dire je l'ai attrapé en mars, genre deux semaines après le commencement du confinement. Bien évidemment à ce moment là, on ne testait pas les gens et on les renvoyait chez eux en quarantaine pendant quinze jours. Ayant une maladie auto-immune avec de l'hypertension, je pensais vraiment finir à l'hôpital pour un suivi complet. Et contre toute attente, on m'a gentiment renvoyé chez moi (en compagnie de mon  mari et de mes trois enfants) et on m'a mise en quarantaine dans ma chambre. Je me souviendrez toute ma vie de ces paroles "Madame Bouvry, si votre difficulté à respirer empire il

Comment épaissir ses cheveux

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Beaucoup d'entre nous se plaignent d'avoir les cheveux trop fins. Sans volume. Mais comment épaissir vos cheveux naturellement ? Aujourd'hui, je vous propose donc une recette de grand-mère simple de préparation et d'utilisation.  Ingrédients et bienfaits Il vous faudra  - 50 g d'argile verte en poudre - 5 gouttes d'huile essentielle de citron - 5 gouttes d'huile essentielle de thym L'argile verte est un puissant détoxifiant qui redonne éclat à vos cheveux. L'huile essentielle de citron élimine les excès de sébum sur le cuire chevelu. L'huile essentielle de thym quand à lui, viendra lutter contre la perte de vos cheveux et favorisera la repousse. Préparation et application Pour faire votre masque capillaire, il vous faudra simplement mélanger vos trois ingrédients ensemble jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Après un shampoing très doux, vous viendrez appliquer votre masque pendant une vingtaine de minutes. Ensuite vous viendrez bien

Mes indispensables Fall edition cosy day

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  Comme vous le savez l'automne est ma saison favorites. Oh oui j'aime l'automne ! Dans cet article, je vous parlerez de mes indispensables lors d'un "cosy day". Nous avons tous des petites choses que nous aimons ressortir quand l'été disparait pour laisser place à l'automne et l'hiver. Bien évidemment, je n'échappe pas à la règle.  Je commencerai par le plaid. C'est la saison idéale pour les ressortir et s'emmitoufler dedans. Il peut également servir de décoration sur les canapés ou encore sur les lits. j'en ai plein chez moi, et pour toute la famille. Parlons de l'ambiance feu de cheminée. Je dois vous faire une petite confidence. A tous ceux qui possèdent une cheminée, je vous envie ! Surtout en cette période. J'ai prévenu mon chéri, la prochaine maison, je veux une cheminée. Et je l'aurai !  Quand vient la fin de l'été, on range également la déco d'été et on ressort celle d'automne et toutes nos bougies a