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Soulager vos pieds fatigués

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Pixabay Lors d'une longue journée de travail, de marche ou encore d'une longue nuit de dance, vos pieds sont sollicités et vous font horriblement souffrir. Ils ont donc besoin d’un soin revitalisant qui puissent les apaiser tout en douceur. Je vous propose donc une recette de grand mère totalement naturelle et saine pour vos pieds. L’infusion de tilleul nettoie la peau. Il possède des vertus tranquillisantes et relaxantes. Parfais pour les pieds fatigués. L’huile d’olive est un bon hydratant. Le jus de citron quant à lui, puissant antioxydant, il adoucit et éclaircit également la peau. (Attention toutefois il reste agressif sur les peau sèches) Pixabay Vous prendrez une casserole d’eau que vous ferez bouillir, puis vous infuserez votre sachet de thé. Une fois l’infusion prête et l’eau un peu moins bouillante, vous y tremperez vos pieds jusqu’à que l’eau soit plus tiède que chaude. Ensuite vous frictionnerez vos pieds avec du jus de citron puis vous terminerez par un mas

Embellir ses ongles

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Pixabay Nous sommes toutes d'accord pour dire que c'est la classe d'avoir de beaux ongles en bonne santé. Les ongles chez une femme sont un symbole de féminité (je ne parle pas forcément de longueur mais bien de jolies ongles). Et les femmes d'autre fois, n'avaient pas tous les soins que nous pouvons avoir aujourd'hui.  C'était pourtant si simple. Il suffisait juste de tremper le bout des doigts pendant une quinzaine de minutes dans un bol d'eau mélangé à du jus de citron. Et de renouveler le soin plusieurs fois par semaine.  Le citron stimule la croissance des ongles et les blanchit. C'est également un adoucissant ainsi qu'un antioxydant. Attention toutefois aux allergies. Prenez le temps de vérifier si cette cure n'est pas mauvaise pour vous. Le citron a de nombreuses vertus mais reste un fruit agressif par son acidité.  Pixabay j'ai commencé cette cure il y a quelques mois maintenant, et j'ai clairement remarqué

4 choses à faire le weekend pour avoir une semaine organisée

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Pixabay Tout d'abord je tiens à m'excuser, sincèrement pour cette absence que j'ai eu. J'en profite aussi pour vous souhaiter une belle et heureuse année mes beautés, que cette année 2019 vous soit favorable, productive et que vous puissiez réaliser un maximum de vos projets. J'espère également que vos fêtes de fin d'année se sont bien passées et que le père noël vous a bien gâté. Après cette petite intro improvisée que je me devais de vous écrire, je vous laisse avec la suite de mon article.  Pour ma part, je me sens plus confiante de commencer une nouvelle semaine quand tout est organisé, préparé. ça me rassure de savoir que ma semaine ne sera pas un gros "dawa" à courir partout ou chercher tout ce dont je peux avoir besoin durant la semaine. On retrouvera ici même la grosse accro à la To Do List, on adore.  Tout d'abord je prépare mon agenda pour la semaine. Je sais exactement ce que j'ai à faire pour chaque jour. Vivre au

9 astuces pour les mamans qui n'ont pas le temps

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Pixabay Beaucoup de mamans avouent qu'elles n'ont pas le temps, pour prendre soin d'elles, pour se préparer avant de sortir, ect. Avoir un, deux, trois enfants (voir plus pour les plus courageuses d'entre elles), rajoutons le travail, le ménage, les activités, le papa, les repas... Forcément nous n'avons plus le temps pour nous.  Voici donc quelques astuces que je fais pour gagner du temps pour me préparer ou prendre soin de moi.   - Tout d'abord, rasez-vous sous la douche. Gains de temps garanti et économie d'eau pour mes beautés écolos.   - Vous n'avez pas le temps de mettre du vernis ? il vous faudra détourner le regard des autres avec une pièce originale (un vêtement ou un bijoux par exemple). Vous pouvez même choisir un superbe rouge à lèvre et les gens ne regarderont que votre jolie bouche !!   - Occupez-vous d'une zone de vos corps par jour. Oui c'est mieux que rien.  - Faites des sessions de planche quand vos enfants sont

Gommage 100% naturel

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Pixabay Qui n'apprécie pas de ce faire un gommage de temps en temps pour exfolier la peau et profiter d'un moment soin et cocooning ? Les gommages corporels que nous achetons en magasins ne sont pas bon marché et ont une efficacité parfois toute relative. Sachant que les micro billes sont en plastique et donc pas biodégradable.  Alors peut être que certaines personnes s'en foutent royalement mais pour ma part, j'en ai un peu marre d'acheter cher, pour des produits qui ne sont pas si efficaces et surtout qui pourrissent la planète. Oui les filles, chacun sa croix, même si ce n'est que part des petites actions que j'essaye d'améliorer mon environnement de vie. La nana qui s'y croit à fond écolo, on se marre !!  Et l'idéal pour un gommage entièrement naturel, c'est bien sûr le marc de café. Ce n'est plus un secret puisque tout le monde en parle et même certaines marques utilisent ce produit (à des prix fortement honteux, il faut l

Baisse de moral, quelques conseils pour positiver

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Pixabay Il y a des jours comme ça ou, faut le dire, rien ne va. Le moral n'est pas au rendez-vous et rien ne vous fait envie. Une petite baisse de régime, ça arrive à tout le monde.  Ce qu'il faut, c'est surtout de ne pas rester dans ce mauvais mood et en sortir le plus rapidement possible.  Pas évident vous me direz, quand vous traversez des périodes difficiles, des déceptions, de tristes réalités qui vous rattrape... Je vous comprend je passe également par là mais, je fais en sorte de vite reprendre le dessus pour ne pas m'enfoncer un peu plus chaque jour. Prendre du recul La première chose à faire quand vous avez une baisse de moral, il faut prendre du recul. Un recul suffisamment nécessaire pour pouvoir analyser tout ce qui ne va pas et commencer à penser à comment les surmonter. Vous pouvez également l'écrire. Je sais, par expérience qu'écrire certaines choses peuvent aider à les surmonter beaucoup plus vite.  Se retrouver un peu seul Une fois votre

Comment hydrater ses lèvres en douceur

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Pixabay     L'automne est enfin là, j'aime commencer à préparer mon corps en douceur pour l'hiver. Et particulièrement mes lèvres car je sais qu'une fois les basses températures, se sont-elles qui me font souffrir le plus.  J'apprécie fortement les chouchouter, petit gommage, petit "hydratage" (oui il m'arrive souvent d'inventer des mots, on ne m'en voudra pas). Le soir avant de me coucher je prends, un jour sur deux, un peu de miel que je masse légèrement sur mes lèvres. Le miel est un très bon hydratant et nourrit en profondeur. Tip Top pour ce soin. Pour l'autre soir, j'utilise de l'huile d’olive qui hydrate et régénère les cellules de la peau. En  petite quantité sur mes doigts, je fais également un léger massage sur mes lèvres. C'est aussi un très bon antioxydant.  Bon je dois vous avouer que je préfère le miel, moins gras et bien plus gourmand. Mais après libre à vous de choisir quel soin vous convient ou vou